Infos zum Buch "Seelennahrung"
Heilmittel Ernährung
Ernährung ist unser „Treibstoff“. Es gibt die physische Ernährung in Form von Lebensmitteln, aber auch Ernährung in Form von Gedanken, Gefühlen und Emotionen.
Rezepte aus der TCM-Ernährung, zubereitet mit heimischen, biologischen Zutaten, wurden von der Autorin mit viel Liebe und dem Schwerpunkt auf Balancierung der 5 Elemente entwickelt.
Aber auch Beziehungen und Bewegung mit dem Körper, am Körper, im Körper und im Geist machen ihrer Meinung nach das glückliche Leben aus. So gewinnen wir die Kraft und den Antrieb für unser Leben, unsere körperliche, geistige, emotionale und seelische (Weiter-) Entwicklung.
Es wird gezeigt, wie es jedem gelingen kann, in die eigene Mitte, die eigene Balance, ins individuelle Wohlbefinden zu gelangen. Die Autorin zieht dabei die Philosophie der TCM heran, die sie seit über 30 Jahren begeistert lebt.
Autorin: Holl Claudia
Sprache: Deutsch
Einband: Klappebbroschur
Format: 17 x 22 cm
Seiten: 192
ISBN: 978-3-99025-455-4
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Infos zum Buch "Sprossen und Keimlinge"
Entdecken Sie die frischen, köstlichen und vielseitigen Schlank- und Fitmacher! Wenn ein Lebensmittel das Prädikat „Superfood“ verdient, dann sind es Sprossen und Keimlinge. Seit Jahrtausenden genießen sie vor allem in der asiatischen Küche höchste Anerkennung. Sie bieten alles, was für die moderne Ernährung wichtig ist: eine Fülle an wertvollen Inhaltsstoffen und eine Vielfalt an Aromen bei wenigen Kalorien. Damit bereichern sie jede Art von Gericht. Ein weiterer Vorteil: Sprossen und Keimlinge können auf kleinstem Raum in der eigenen Küche gezogen werden, sodass Sie immer frische Muntermacher zur Hand haben, ohne einkaufen gehen zu müssen. Zudem schonen sie den Geldbeutel und sind schnell zubereitet. Lassen Sie sich von Angelika Fürstlers 15-Minuten-Rezepten inspirieren. Mit einfachen Tricks Mandeln, Nüsse und Saaten „aktivieren“, um ihren Vitalstoffgehalt zu verdoppeln und daraus in Minutenschnelle herzhafte und süße Leckereien zubereiten In 2 bis 5 Tagen Sprossen ziehen, die Salaten, Suppen, Sandwiches, Gemüsepfannen und vielem mehr das gewisse Extra verleihen Sehr heilkräftige Sorten wie Brokkolisprossen nutzen, die in der medizinischen und pharmakologischen Forschung als große Hoffnungsträger gelten Rezepte und Hintergrundinformationen, präsentiert von einer Expertin für ganzheitliche vegane Ernährung Herausgeber: Hans-Nietsch-Verlag OHG; 1. Edition (11. Dezember 2017) Sprache: Deutsch Taschenbuch: 63 Seiten ISBN-10 : 386264670X ISBN-13 : 978-3862646708 -
Out of stockInfos zum Buch "Sprossen und Mikrogrün" Gesundheit und Vitalität sind Ziele, die wir alle anstreben. Wir wissen, dass Ernährung dabei eine entscheidende Rolle spielt. Doch in unserer hektischen Gesellschaft ist Fast- und Convenience-Food allgegenwärtig. Obwohl wir viel essen, hungern unsere Zellen nach lebendiger und echter Nahrung. Der Ruf unseres Körpers nach gesunden Lebensmitteln bleibt oft unbeachtet. Eine einfache Lösung sind selbst gezogene Sprossen, die jederzeit und überall wachsen können und bereits nach 3 bis 5 Tagen erntereif sind. Sie sind im Grunde die wahre „schnelle Fertignahrung“ und liefern alle notwendigen Nährstoffe: mehr Eiweiß als Fleisch, mehr Kalzium als Milch und sind zudem leicht verdaulich. Sprossen spenden uns Lebensenergie, und sie sind leicht zu ziehen, auch ohne grünen Daumen. Sie sind eine der besten Investitionen in unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Angelika Fürstlers Buch weckt die Lust, es sofort selbst auszuprobieren: von Alfalfa bis Weizengras, vom Sprossensäckchen bis zum Keimautomaten. Die kreativen Rezepte zeigen das oft unterschätzte kulinarische Potenzial von Sprossen. 40 Pflanzenporträts helfen, die richtigen Samen für die eigenen Bedürfnisse zu finden. Dieses Buch ist ein unterhaltsamer und praktischer Führer zu einem noch wenig beachteten Ernährungsthema – modern und frisch, ohne verstaubten Öko-Touch. Es bietet eine umfassende Beschreibung aller möglichen Methoden zum Sprossenziehen, 40 Pflanzenporträts und 30 Rezepte, die die vielseitige Verwendung von Keimlingen in der Küche demonstrieren. Der erste Titel in der Reihe „Life.Food.Guide“, die Superfoods, Smoothies und vieles mehr auf persönliche und leicht verständliche Weise vorstellt. Herausgeber: Hans-Nietsch-Verlag OHG; 4. Edition (21. Dezember 2015) Sprache: Deutsch Taschenbuch: 197 Seiten ISBN-10: 3862643360 ISBN-13: 978-3862643363 Abmessungen : 17.2 x 1.5 x 24.1 cm
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Infos zum Buch "Süßes glutenfrei backen" Glutenfrei Naschen! Rezepte weizen- und glutenfreier Süßgebäcke verschiedenster Art! Ein Muss für alle Naschkatzen, die sich gesundheitsbewusst ernähren möchten. Elke Schulenburg hat traditionelle sowie moderne allseits beliebte Gebäcke glutenfrei interpretiert. Ob Muffins, Bienenstich, Käsekuchen, Müsliriegel, Cookies oder Mohnkuchen – mit oder ohne Zucker, vegan und vegetarisch, für jeden Lebensstil ist etwas dabei. Die Rezepte sind gespickt mit Tipps und Tricks, sodass sie auch von Backneulingen problemlos umgesetzt und kreativ variiert werden können. Es sind alltagstaugliche und praxiserprobte Rezepte mit Geling-Garantie, die zum Backen einladen. Autorin: Schulenburg Elke Bindung: Fadenheftung Einband: Flexocover Format: 17 x 22 cm Seiten: 144 ISBN: 978-3-99025-376-2
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Süßholzwurzel Bio Tinktur 100ml
Das Süßholz ist die Wurzel der Süßholzpflanze. Der Saft der Süßholzwurzel ist nicht nur der Ausgangsstoff für Lakritze, sondern ein vielseitiger Helfer in der Volksheilkunde. Die Wurzel kann als Hilfsmittel bei niedrigen Blutdruck Erleichterung verschaffen. Süßholz kann außerdem stärkend auf den Magen wirken und wohltuend bei Sodbrennen sein. Auch bei Husten und festsitzendem Schleim wird die Wurzel gerne als unterstützender Begleiter betrachtet. Inhalt: 100 ml (32,50/100ml) -
Süßholzwurzel Bio Tinktur 30ml Das Süßholz ist die Wurzel der Süßholzpflanze. Der Saft der Süßholzwurzel ist nicht nur der Ausgangsstoff für Lakritze, sondern ein vielseitiger Helfer in der Volksheilkunde. Die Wurzel kann als Hilfsmittel bei niedrigen Blutdruck Erleichterung verschaffen. Süßholz kann außerdem stärkend auf den Magen wirken und wohltuend bei Sodbrennen sein. Auch bei Husten und festsitzendem Schleim wird die Wurzel gerne als unterstützender Begleiter betrachtet. Inhalt: 30 ml (43,-/100ml)
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Gutes Bauchgefühl
Neigen Sie zu übergroßer Hilfsbereitschaft? Können Sie schwer nein sagen und fühlen sich manchmal ausgenützt? Tausendgüldenkraut ist für bescheidene Menschen, die sich selbst vergessen, bei Konflikten lieber nachgeben und Schwierigkeiten haben, sich durchzusetzen. Oft geht Aggression dann nach innen. Man schluckt viel ungesagt hinunter, was emotional “schwer verdaulich” ist. Tausendgüldenkraut Urtrinktur fördert ein gutes “Bauchgefühl”, öffnet die innere Schatztruhe und hilft, liebevoll “nein” zu sagen. -
Infos zum Buch "Therapieplatz Wald"
Die jetzige spezielle Zeitqualität mit all ihren Herausforderungen bringt viele Menschen an ihre physischen und psychischen Belastungsgrenzen. Die Waldtherapie ist gerade in Zeiten wie diesen eine willkommene natürliche Hilfestellung zur Regeneration und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Im Zuge seiner vierzigjährigen praktischen Erfahrung als Förster und seiner jahrzehntelangen Erfahrung als Waldtherapeut hat der Autor die Waldtherapie nach Werner Buchberger entwickelt. Sich selbst wieder spüren, fühlen, die eigene Wahrnehmung schärfen und die Alltagsbelastungen loslassen, unterstützt durch die heilenden Kräfte der Bäume und des Waldes, sind einige Ankerpunkte der Waldtherapie. Es geht dabei auch um das Bewusstsein seine Selbstheilungskräfte wieder zu aktivieren! Autoren: Buchberger Andrea und Werner Sprache: Deutsch Einband: Paperback Format: 14 x 21,6 cm Seiten: 152 ISBN: 978-3-99025-447-9 -
Infos zum Buch Urpflanzen
Das erste Buch über die Anwendung der Urpflanzen in der Volksheilkunde. Flechten, Farne, Bärlappe, Schachtelhalme und Moose gehören zu den ältesten Erdbewohnern, sie sind viel, viel älter als der Homo sapiens und haben die Dinosaurier mit Nahrung versorgt. Natürlich hat der Mensch sie von Anfang an in sein Leben einbezogen, allerdings wurde dieses Wissen mit fortschreitender Zeit nur eingeschränkt weitergegeben, denn viele dieser Pflanzen sind höchst giftig. Mit wenigen Ausnahmen fristen die Urwesen deshalb im volkskundlichen Kräuterschatz ein "Schattendasein". Vieles vom alten Wissen ist nur mehr in vager Erinnerung. Und doch - ob als Mittel bei Rheuma, Erkältungskrankheiten oder Verdauungsbeschwerden - Urpflanzen decken den Lebensalltag mit ihren Angeboten und Möglichkeiten in allen Lagen und zu jeder Zeit ab. Neben ausführlichen Urpflanzen-Portraits liefert Strassmann Rezepte, praktische Tipps, Anwendungen und Zubereitungen zu Farn, Bartflechte, Bärlapp und Co. Autor: Strassmann Renato Bindung: Fadenheftung Einband: Hardcover Format: 17 x 24 cm Seiten: 176 ISBN: 978-3-99025-091-4 -
Infos zum Buch "Vegane Hausmannskost"
Die Klassiker der österreichischen Küche versprechen Gaumenfreuden, die sich auch vegan umsetzen lassen. Diese Lieblingsgerichte aus Kindertagen sind jeweils bebildert, genau beschrieben und absolut vegan und tierleidfrei neu konzipiert. Es gibt Rezepte für vegane Honigalternativen, viele gute Suppen, Brotaufstriche und deftige Schmankerln und Mehlspeisen die historischen Hintergrundinformationen sind das Tüpfelchen auf dem I. Natürlich kommen auch vegane Möglichkeiten zu Milch und Obers nicht zu kurz, ebenso vegane Einkaufstipps und gelungene Kombinationen. Autorin: Friedl Daniela Sprache: Deutsch Bindung: Fadenheftung Einband: Flexocover Format: 17 x 22 cm Seiten: 160 ISBN: 978-3-99025-111-9 -
Infos zum Buch "Veganista" Veganista-Eis für zu Hause Cecilia und Susanna verraten ihre beliebtesten veganen Eis-Rezepte von süß bis wild! Gutes Handwerk und leidenschaftliche Hingabe: Die Schwestern Cecilia und Susanna zeigen mit begeisterter Sachkenntnis, wie sich das Erfolgsrezept Veganes Eis von der Idee bis zum ersten eigenen Shop entwickelte. Heute nehmen Menschen schon mal eine stundenlange Fahrt in Kauf, um Eis von Veganista zu ergattern. Das Eis der Superlative kann jetzt nachgemacht, die Geschichte der Eis-Schwestern nachgelesen werden. Eis, das auf der Zunge zergeht und himmlische Träume erweckt. Ehrliches Eis fantasievolle Kreationen ohne künstliche Aromen und Geschmacksverstärker Mit Rezepten für Toppings, Cookies und Brownies Vorwort von Christoph Maria Herbst Autorinnen: Havmöller Cecilia; Paller Susanna Sprache: Deutsch Einband: Klappenbroschur Format: 17 x 22 cm Seiten: 160 ISBN: 978-3-99025-188-1
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Infos zum Buch "Veilchen, Rose und Lavendel" Sinnliche Blütenrezepte für das ganze Jahr Veilchen, Rose & Lavendel beinhaltet genau das, was auf dem Titel steht: Eine Fülle von Hauptmahlzeiten, Salaten, Getränken und süßen Gerichten aus Veilchen-, Rosen- und Lavendelblüten. Kochen mit Blüten hat eine lange Tradition, Kochen mit Blüten bietet besondere Geschmackserlebnisse. Kaiserin Sisi liebte Veilchen, die Kalifen von Konstantinopel Rosen, der französische Sonnenkönig Lavendel. Die Rezepte stammen aus einem Land, dem die Kochkunst in die Wiege gelegt ist, aus Ungarn. Es sind überlieferte und neue Rezepturen für Suppen, Gewürzmischungen, Brotaufstriche, Marmeladen, Torten, Gebäck und köstliche Desserts genau beschrieben und mit herrlichen Fotos. Autorin: Halmos Monika Sprache: Deutsch Bindung: Fadenheftung Einband: Flexocover Format: 17 x 22 cm Seiten: 208 ISBN: 978-3-99025-155-3
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Infos zum Buch "Verwurzelt in der Natur"
Zeit nehmen für das Schöne. Die kleinen Dinge bereichern uns mehr als das Große. Wichtig ist ein respektvoller Umgang mit der Natur, denn wir brauchen diesen Rückzugsort als Tankstelle für Körper, Geist und Seele. Eine Entdeckungsreise im Jahreskreislauf. Vielleicht sehen Sie die Natur mit anderen Augen und entdecken Ihr eigenes Ritual und Kräutlein für sich. Autorin: Weirather Doris Sprache: Deutsch Einband: Klappenbroschur Format: 14,8 x 21 Seiten: 144 ISBN: 978-3-99025-403-5 -
Infos zum Buch "Verwurzelt und beflügelt"
Dieses Buch handelt von Kräuter- und Hausmittelanwendungen für die ganze Familie, von Gesundheit, Wohlbefinden und der Entfesselung der Selbstheilungskräfte, von Märchen und Geschichten, von Basteleien, vom Mitmachen und Selbstgemachtem, von Süßem und Saurem, Gekochtem, Getrocknetem und Gebackenem, von Spielen, Reimen, von Experimenten, Vergessenem, Überliefertem und Neuem, von Selbsthilfe, Selbstvertrauen und Eigenverantwortung, von Flausen im Kopf und Gedankengängen, von tiefen Wurzeln und unzähmbaren Flügeln. Autorin: Weißbacher Daniela Sprache: Deutsch Einband: Paperback Format: 20 x 27 cm Seiten: 248 ISBN: 978-3-99025-299-4 -
Infos zum Buch "Vom Garten auf die Haut" Do-it-yourself-Pflegeserie trifft Zero Waste Die Zutatenliste der vielen Rezepte liest sich wie ein Einkaufszettel für die Küche. Alles, was einfach zu beschaffen ist, weil man es ohnehin im Küchenschrank hat, oder was im Garten und auf der Wiese schnell gepflückt oder geerntet werden kann, gehört auf die Pflegeliste. Es muss nicht unbedingt eingekauft werden, nur abgezweigt. Denn die letzten beiden Löffel Joghurt gehören nicht mehr in den Salat, sondern in ein Pflegeprodukt für die Haut. Von der Creme über Lotionen bis zum Badezusatz – alles ist schnell gerührt und vor allem auffallend wirksam.
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Infos zum Buch " Von die Weise in den Kochtopf - Mostviertler Kräuterküche" Rezepte von FNL Kräuterexpertin Sigrid Hagen. Das Kräuterkochbuch eignet sich für alle, die in die Welt der Kräuterküche eintauchen oder einfach typisch „mostviertlerisch“ kochen möchten. Eal ob neugieriger Anfänger oder versierter Hobbykoch. Ziel der Autorinnen ist es, die Menschen mit schnellen Rezepten und einfachen Zutaten für die Kräuterküche zu begeistern und gleichzeitig das Bewusstsein für die vielfältigen regionalen Wildkräuter zu erhöhen. Autorin: Sigrid Hagen Sprache: Deutsch Format: 17 x 22 Seiten: 192 ISBN: 9 783 200 061910
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Infos zum Buch "Wald & Mensch im Zeitenwandel" Unsere Wälder leiden und bedürfen dringend unserer Hilfe. Das Weltgeschehen zeigt uns, dass herkömmliche Denkmuster und Vorgangsweisen nicht mehr funktionieren. In einer kurzen Zeitreise und anhand eigener Erfahrungen und Beobachtungen zeigen die Autoren, wie es zur heutigen Situation in der Natur, in unserer Gesellschaft kommen konnte. Die vielen Informationen der Bäume, die Pflanzengeistern zugeschrieben werden, können von uns Menschen genutzt werden. In stetem Kontakt mit dem Wald teilt das Autorenpaar seine Erfahrungen mit den Bäumen und zeigt deren heilende Wirkung auf uns Menschen auf. Autoren: Buchberger Andrea und Werner Sprache: Deutsch Bindung: Fadenheftung Einband: Hardcover Format: 14 x 21,6 cm Seiten: 176 ISBN: 978-3-99025-429-5
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Infos zum Buch "Was dir dein Körper sagt"
Selbst an Krebs erkrankt, entdeckte die Autorin die Kraft der positiven Gedanken und welche beeindruckende Wirkung sie auf die Gesundung des Körpers haben. Wir können uns mit unseren Gedanken unser Leben wesentlich verbessern und verschönern, ist ihr Motto. Als Schülerin Horst Krohnes wurde sie zu einer Verfechterin der Geistheilung und hat mittlerweile Hunderten Klienten zu Gesundung, Glück und neuer Lebensfreude verholfen. Wie sehr Seele und Körper, Letzterer in seinen Organen und Meridianen, zusammenspielen, bringen eine Erkenntnis, die zu durchschauen Heilung und Gesundung bedeutet. Im geistigen Bereich steht etwa der Dickdarm für Selbstliebe und Selbstverantwortung. Er hat aber auch im Bereich Loslassen ein großes Standbein. Viele Fallbeispiele zeigen den LeserInnen, wie Selbstverantwortung und Bewusstheit das Leben gelingen lässt. Autorin: Haischberger Edeltraud Sprache: Deutsch Einband: Klappenbroschur Format: 17 x 22 cm Seiten: 200 ISBN: 978-3-99025-497-4 -
Infos zum Buch "Weibliche Naturkraft" Zurück zur weiblichen Naturkraft Es ist Zeit, dass wir uns dieser Kraft wieder bewusst werden, und diese in unseren Alltag integrieren und leben. Der beste Weg dorthin führt über die Pflanzenwelt. Sie ist direkt verbunden mit Mutter Erde, der großen Erdgöttin. Sie ließ gegen jedes Unheil ein Kraut wachsen. Doch es gibt Situationen, in welcher uns die Pflanzen nur bedingt weiterhelfen können, und dafür gibt es Zaubersprüche. Wir waren Hexen, Priesterinnen, Druidinnen, hoch geschätzt und tief verehrt. Autorin: Rover Desiree Sprache: Deutsch Einband: Klappenbroschur Format: 17 x 22 cm Seiten: 216 ISBN: 978-3-99025-443-1
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Info "Wenn Karies das Knie blockiert"
Richard leidet unter Magen-Darm-Problemen, Harry kämpft seit Jahren mit Wadenkrämpfen beim Skifahren, und Gabis Sehvermögen verschlechtert sich alarmierend schnell. Diese und viele weitere Krankengeschichten haben eines gemeinsam: Die behandelnden Ärzte konnten die Ursachen nicht feststellen. Karoline und Meinhard Vintler illustrieren anhand spannender Fallbeispiele, wie ein ganzheitlicher Blick auf den Menschen zu einem besseren Verständnis und einer erfolgreicheren Behandlung von Krankheiten führen kann. Die erfahrene Zahnärztin und der Allgemeinmediziner betonen, dass die Zähne eine zentrale Rolle spielen, wenn es darum geht, die komplexen Zusammenhänge im Körper zu entschlüsseln. Mit viel Humor und lebhaften Illustrationen vermitteln sie sowohl Fachleuten als auch Laien ein neues Verständnis für vielfältige Krankheitsbilder. Das Buch zeigt eindrucksvoll, wie Heilungschancen steigen, wenn man offen für alternative Heilmethoden, traditionelle chinesische Medizin und innovative umweltmedizinische Ansätze ist. Ein inspirierendes Werk, das Leserinnen und Leser dazu ermutigt, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Es schenkt Hoffnung für chronisch Kranke und für all jene, die bisher vergeblich nach den Ursachen ihrer Beschwerden gesucht haben. Ein unverzichtbares Buch für jeden Haushalt! -
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Infos zum Buch "Wie uns die Natur den Weg weist"
Permakultur als Gestaltungssystem Im Mittelpunkt steht die Gestaltung von Gärten nach dem Permakulturprinzip mit praktischen Tipps für ein harmonisches Gärtnern im Einklang mit der Natur. Der Autor weckt Neugierde für die Vorgänge in der Natur und beantwortet Fragen, die sich im Naturumgang stellen: Wie können Veränderungen herbeigeführt werden, die das Leben auf der Erde unterstützen und bereichern? Woher kommt das Wasser in Bächen und Flüssen, wenn es schon lange nicht mehr geregnet hat? Wieso hat es der Boden gern, wenn Pflanzen ihn bewachsen? Und warum ist ein Baumstamm rund und nicht eckig? Die Muster und Ausdrucksformen des Lebens, die Entstehung von stabilen Ökosystemen und deren Verbindungen mit dem Wasser und dem Leben im Boden werden erklärt. Die Natur spricht nicht in menschlichen Worten, dafür in Mustern und Kreisläufen. In vielen Facetten vermittelt der Autor die faszinierenden Vorgänge in der Natur für ein grundlegendes Verständnis und Gespür für die Funktionsweisen des Lebens auf der Erde, um Lösungen selbst in die Hand zu nehmen. Er liest in der Landschaft und plädiert für Fruchtbarkeit und Vielfalt – nicht nur im eigenen Garten, sondern auch in der großflächigen Landschaft. Autor: Angerer Manuel Sprache: Deutsch Bindung: Fadenheftung Einband: Hardcover Format: 17 x 22 Seiten: 192 ISBN: 978-3-99025-441-7 -
Infos zum Buch "Wild Verliebt"
Es ist Zeit, neue Wurzeln zu schlagen. Zu genießen. Sich neu zu erfinden. Sich zu erden. Der Magie im eigenen Leben wieder ein wenig Raum zu geben. Vor Kraft zu strotzen. Auf diese Reise zurück in die eigene Kraft, zurück zu den eigenen Wurzeln entführt die Autorin in diesem Buch. Andrea Goldbacher, Kräuterfachfrau und Naturmentorin, hat viele Stunden im Wald verbracht, damit ihre Gesundheit gerettet und die Schätze der Natur neu entdeckt. Sie spricht in diesem zauberhaft illustrierten Buch nicht nur von Wildkräutern als einer Zutat in Küche und Hausapotheke. Sie entdeckt das wilde Kraut als Sinnbild für ein erfülltes und gesundes Leben, schlägt eine Verbindung zu den Ahnen, erzählt, wie sie Wildkräuter als Heilmittel für Körper, Geist und Seele einsetzt. So ist dieses Buch auch ein Schatz für Körper, Geist und Seele. Neben viel Wissen rund um Wildkräuter und Natur verrät die Autorin hier tolle Rezepte für Küche und Hausapotheke und inspiriert mit vielen Übungen und
Mit Illustrationen von Anke Rega Format: 13.97 x 1.55 x 21.59 cm 256 Seiten ISBNR: 978-3-200-09282-2 -
Infos zum Buch "Wilde grüne Smoothies: 50 Wildkräuter - 50 Rezepte" Einfach lecker, vegan und rohköstlich: Wilde Grüne Smoothies sind in nur 3 Minuten aus Früchten, Wildkräutern und etwas Wasser zubereitet. Sie schmecken fantastisch und versorgen den Körper nachhaltig mit essenziellen Nährstoffen, die in unserer heutigen Ernährung oft zu kurz kommen. Mit 50 kreativen Rezepten für das ganze Jahr und 50 Porträts heimischer Wildkräuter wird jeder Smoothie zu einem magischen Lebenselixier. Tipps zum Sammeln, Anbau und zur Vorratshaltung laden dazu ein, den Genuss von Wald und Wiese selbst zu erleben. Entdecken Sie unsere heimischen Superfoods wie Brennnessel, Giersch, Labkraut, Rotklee, Luzerne und Wiesen-Bärenklau für Anti-Aging, innere Balance sowie gesunde Haut, kräftiges Haar und ein starkes Immunsystem. Herausgeber: Hans-Nietsch-Verlag OHG; 4. Edition (24. Februar 2014) Sprache: Deutsch Taschenbuch: 206 Seiten ISBN-10 : 3862642526 ISBN-13 : 978-3862642526 Abmessungen : 17.2 x 1.7 x 24.1 cm
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Infos zum Buch "Wildkräuter-, Obst- & Gemüse-Smoothies"
Nein es geht heute nicht um die 5 geistigen Herausforderungen, denen sich jeder Mensch täglich stellen sollte, um sein Hirn fit zu halten. Es geht ganz harmlos um 5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag, womöglich Rohkost. Das sollten wir täglich essen. Mögen Sie große Mengen Salate? Ich, um der Wahrheit die Ehre zu geben, nicht unbedingt. Mir reichen ein paar kleine Blättchen, dann hör ich in meinem Hinterkopf unwillkürlich meinen Vater: Das Grünzeug überlasse ich den Rindviechern! Er hat es ständig wiederholt, sehr zum Leidwesen meiner Mutter, die ihre 5 Kinder gesund ernähren wollte, schließlich ist Beispiel alles. Bis zuletzt hat er seine Essensgewohnheiten durchgehalten, ehe er mit fast 90 starb. Glückliches Naturell eines Menschen, der in einer weitgehend schadstofffreien Umgebung lebte. Davon können wir heute nur noch träumen. Deshalb fällt die fortwährende Mahnung: Viel mehr rohes Obst und Gemüse essen, auf fruchtbaren Boden. Wir wissen alle, dass wir uns so ernähren sollten. Aber tun wir das immer? Ich mag Süßes und ein perfektes Schnitzel, dessen Hülle wie der Faltenwurf einer gotischen Madonna aussieht, kann mich ins Schwärmen bringen. Obst und Gemüse kommen am Rande vor und weil es sein muss, nicht, weil es mir so wunderbar schmeckt. Wie also, das fragte ich mich schon eine ganze Weile, bekomme ich möglichst viele gesunde Biostoffe aus Gemüse, Salaten und Obst, ohne das alles auch essen zu müssen? Die Antwort lieferte eine Zeit lang die Apotheke. Die vielen Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme Nahrungsergänzungen eben gingen ganz schön ins Geld. Dann entdeckte ich im Supermarkt so genannte Smoothies. Doch beim genauen Durchlesen der Inhalte fand ich immer nur dieselben Sachen: etwas Apfel, viel Banane, minimal anderes Obst und als Gemüse höchstens die Karotte in Spurenelementen. Ein neues Buch entsteht gerade mit tollen Mischungen und mit der Idee an sich, denn es ist ziemlich neu, solche Mengen an frischem Grün und frischen Früchten im Naturzustand zu sich zu nehmen. Viel Freude beim Ausprobieren PS: Seit wir Smoothies trinken, essen wir weniger Ungesundes das ist uns nach ein paar Wochen aufgefallen. Die Schokolade überlebt häufig mehrere Tage, dafür gibt es jetzt nie mehr vergammeltes Gemüse oder Salate im Kühlfach. Die sind ziemlich schnell weg. Und auf unsere 5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag kommen wir jetzt locker meistens ist es sogar mehr. 1 Portion = 1 Hand voll PPS: Abgenommen hab ich auch. Ganz von selbst. Ohne Diät und eigentlich ohne es anzustreben aber schön ist es doch! Autorin: Hirsch Siegrid Sprache: Deutsch Bindung: Fadenheftung Einband: Flexocover Format: 17 x 22 cm Seiten: 144 ISBN: 978-3-902540-92-8 -
Out of stockInfos zum Buch "Wildkräuterliebe" Es darf grün, bunt und wild sein Wilde Freunde, manche sagen Unkräuter, sind in ihrer Durchsetzungskraft unschlagbar. Sie strotzen vor Leben und bergen geschmackliche Schätze. Vor allem sind sie vor der Haustüre zu finden und mit der richtigen Sammelstrategie und etwas Wissen über Zubereitung und Aufbewahrung können aus den köstlichen Energiebündeln aparte Delikatessen gezaubert werden. Die Autorin erfindet eine neue Kulinarik um Brennnessel, Holunder und weitere wilde Wegbegleiter: Holunderblütenkipferl, Wieseneis, grüne Burger, Baumblattsalat, grün-pinkes Beerentörtchen u.v.m. Die nach Pflanzenarten geordneten Rezepte, Pflanzenportraits und übersichtlichen Tafeln zu essbaren Blüten, Würzkräutern und Wildsalaten garantieren eine originelle Küche. Das Rezeptbuch ist eine Liebeserklärung an die Wildkräuter und eine Ode ans Backen und Kochen mit heimischen Pflanzen. Autorin: Maurer Nicole Sprache: Deutsch Einband: Hardcover Format: 19 x 24,5 cm Seiten: 304 ISBN: 978-3-99025-503-2
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Infos zum Buch "Wildkräuterspaziergang durch die Jahreszeiten" Es ist ein Wildkräuter-Spaziergang durch das Jahr, der den Leser täglich auf eine neue Kräuterreise mitnimmt. Eine Fülle an Rezepten, Tinkturen, Tee-Mischungen, Räuchermitteln und praktischen Tipps sind in dem anregenden, mit vielen Bildern gestalteten Buch enthalten. Autorin: Dettling Daniela Sprache: Deutsch Bindung: Fadenheftung Einband: Hardcover Format: 17 x 22 cm Seiten: 240 ISBN: 978-3-99025-317-5
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Infos zum Buch "Wildnisapotheke"
Die Zutaten der alten Wildnisapotheke, der Hausapotheke unserer Vorfahren, sind für jeden zugänglich – sie werden von Wald und Wiese zur Verfügung gestellt! Mit diesem Buch tauchen Sie in die Welt der oft viele Jahrhunderte alten Rezepte ein: Fichtennadelbäder bei Erkältung, Breitwegerich für die Gelenke, Vogelmierensalbe für die Haut, Kirschstängel für die Augen, Königskerzenblüten bei Schmerzen, Hagebuttenkerne für die Venen. Die Gliederung nach dem Rhythmus der Natur lässt die 12 Monate des Jahres chronologisch ablaufen. Unter jedem Monat finden sich die Hausmittelrezepte jener Pflanzen, die gerade optimal zu verarbeiten sind. Ob zur Wundversorgung, bei Erkältungskrankheiten, Zahnproblemen, Verspannungen,Gelenksproblemen, Schmerzen, Verschleimung, Husten, Fieber, Leberanregung bis zu Konzentrationsproblemen – die Wildnisapotheke steckt voller Lösungen! Autorin: Grahofer Eunike Sprache: Deutsch Bindung: Fadenheftung Einband: Hardcover Format: 20 x 27 cm Seiten: 264 ISBN: 978-3-99025-332-8 -
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Infos zum Buch "Wildniswissen"
Besondere Eigenschaften der Wildpflanzen, ans Licht befördert aus dem Fundus des Volkswissens. Eine Fülle an neuen „alten“ Rezepten, eine Fülle an „alten“ neuen Anwendungsmöglichkeiten. Der besonderer Schwerpunkt liegt auf der Standortbestimmung und dem Wieder-Ansiedeln der Pflanzen in der eigenen Umgebung. Autorin: Grahofer Eunike Sprache: Deutsch Bindung: Fadenheftung Einband: Hardcover Format: 20 x 27 Seiten: 256 ISBN: 978-3-99025-407-3 -
Infos zum Buch "Kräutertinten"
Entdecken Sie in diesem Buch zahlreiche Rezepte und nützliche Hinweise, wie Sie aus verschiedenen Blüten zauberhafte Tinten gewinnen können. Die Autorin lädt dazu ein, selbst zu experimentieren und so die wunderbare Farbenvielfalt der Natur auf eine neue, sinnliche Weise zu erleben. Neben altbekannten Färberpflanzen wie Malve und Rose werden auch neuere Züchtungen und Neophyten vorgestellt. So finden Sie hier unter anderem Rezepte mit den Blüten von bunten Stiefmütterchen, Indischem Springkraut und farbenprächtigen Gladiolen. Autorin: Rosenbüchler Silke Sprache: Deutsch Bindung: Fadenheftung Einband: Hardcover Format: 20 x 27 cm Seiten: 256 ISBN: 978-3-99025-330-4 -
Infos zum Buch "Zeitweberin" Eine Ära endet. Die Zeitweberin ist unterwegs auf ihrer Reise durch das Lebensrad. Die Träume der Menschen flechten das Fadenwerk für ihr Gewand. Sie ist in Gefahr. Die alte Zeit stirbt, die neue ist noch nicht gewoben. Verwirrung bricht aus. Mächtige Kräfte kämpfen und entwerfen irrige Wege. Durch zu viel Fremdes verlieren die Menschen das Vertrauen in ihre Träume. Der Webstuhl steht still. Die Zeit bewegt sich nicht weiter. Die Erde grollt. Die Hüterinnen und Hüter der alten Pfade müssen mit den Menschen zusammen wirken. Die Rettung der Zeitweberin führt zurück in die ganz persönliche Geschichte, die eng mit der Erde verbunden ist. Mitmachen: Die interaktive Erzählung bindet die Leser ein. Es entsteht ein eigenes Buch im Buch. Für neue Schritte in eine neue Welt. Autorin: Janascheck Ulla Sprache: Deutsch Einband: Hardcover Format: 14 x 21,6 cm Seiten: 88 ISBN: 978-3-99025-445-5
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Zirbenpolster "Löwenzahn" 30x20cm Die Zirbe ist die „Königin der Alpen“ und begeistert durch ihre Widerstandskraft und ihr knorriges Aussehen. Ihr Holz ist wunderbar zu bearbeiten und ihr viele Jahre anhaltender Duft wirkt beruhigend und schlaffördernd. Dies bestätigt auch eine Studie aus dem Jahr 2003 des Joanneum Research Instituts in Graz. Zirbenflocken in allerbester Qualität aus den Kärntner Nockbergen kommen in eine Hülle aus reiner Baumwolle und werden fest vernäht. Wir haben uns für dieses Produkt entschieden, weil uns die nachhaltige Produktion der Stoffe und die faire Bezahlung der Designer überzeugt hat. Besonders bemerkenswert ist, dass nur die Auftragsmenge hergestellt wird, um Abfall zu vermeiden.
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Out of stockZirbenpolster "Löwenzahn" 50x30cm Die Zirbe ist die „Königin der Alpen“ und begeistert durch ihre Widerstandskraft und ihr knorriges Aussehen. Ihr Holz ist wunderbar zu bearbeiten und ihr viele Jahre anhaltender Duft wirkt beruhigend und schlaffördernd. Dies bestätigt auch eine Studie aus dem Jahr 2003 des Joanneum Research Instituts in Graz. Zirbenflocken in allerbester Qualität aus den Kärntner Nockbergen kommen in eine Hülle aus reiner Baumwolle und werden fest vernäht. Wir haben uns für dieses Produkt entschieden, weil uns die nachhaltige Produktion der Stoffe und die faire Bezahlung der Designer überzeugt hat. Besonders bemerkenswert ist, dass nur die Auftragsmenge hergestellt wird, um Abfall zu vermeiden.
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Out of stockZirbenpolster Glücksklee 35x25 cm Die Zirbe ist die „Königin der Alpen“ und begeistert durch ihre Widerstandskraft und ihr knorriges Aussehen. Ihr Holz ist wunderbar zu bearbeiten und ihr viele Jahre anhaltender Duft wirkt beruhigend und schlaffördernd. Dies bestätigt auch eine Studie aus dem Jahr 2003 des Joanneum Research Instituts in Graz. Zirbenflocken in allerbester Qualität aus den Kärntner Nockbergen kommen in eine Hülle aus reiner Baumwolle und werden fest vernäht.
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Zirbenpolster Grüne Linie 50x30cm Die Zirbe ist die „Königin der Alpen“ und begeistert durch ihre Widerstandskraft und ihr knorriges Aussehen. Ihr Holz ist wunderbar zu bearbeiten und ihr viele Jahre anhaltender Duft wirkt beruhigend und schlaffördernd. Dies bestätigt auch eine Studie aus dem Jahr 2003 des Joanneum Research Instituts in Graz. Zirbenflocken in allerbester Qualität aus den Kärntner Nockbergen kommen in eine Hülle aus reiner Baumwolle und werden fest vernäht. Wir haben uns für dieses Produkt entschieden, weil uns die nachhaltige Produktion der Stoffe und die faire Bezahlung der Designer überzeugt hat. Besonders bemerkenswert ist, dass nur die Auftragsmenge hergestellt wird, um Abfall zu vermeiden.
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Zirbenpolster Kräutermotiv 35x25 cm Die Zirbe ist die „Königin der Alpen“ und begeistert durch ihre Widerstandskraft und ihr knorriges Aussehen. Ihr Holz ist wunderbar zu bearbeiten und ihr viele Jahre anhaltender Duft wirkt beruhigend und schlaffördernd. Dies bestätigt auch eine Studie aus dem Jahr 2003 des Joanneum Research Instituts in Graz. Zirbenflocken in allerbester Qualität aus den Kärntner Nockbergen kommen in eine Hülle aus reiner Baumwolle und werden fest vernäht.
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Zistrose Bio Tinktur 100ml
Die Zistrose gilt als eine "polyphenolreichsten" essbaren Pflanzen, wodurch ihr eine besonders hohe antioxidative (zellschützende) Wirkung nachgesagt wird. Zistrose wird außerdem gerne bei Hautkrankheiten, wie etwa Akne, eingesetzt. Inhalt: 100 ml (39,50/100ml)
